Modische Sportoutfits

das Jahr neigt sich dem Ende und damit kommen auch wieder die beliebten Neujahrsvorsätze. Ein Vorsatz der bestimmt bei vielen auf der Liste steht, ist Sport. Oft vernachlässigt man ja in der letzten Jahreshälfte die sportlichen Aktivitäten. Damit die Motivation schnell wieder zurück kommt, kann ich euch nur neue Sportbekleidung empfehlen. Dabei bin ich auf www.21run.com gestoßen und habe dort tolle Sportoutfits, sowohl für kältere Tage, als auch für euren Besuch im Fitnessstudio, entdeckt. Um seinen Erfolg und seine Ziele auch verfolgen zu können, nutze ich beim Training immer einen Fitnesstracker. Meinen Favoriten habe ich euch natürlich auch verlinkt. Um auch beim Sport immer modisch zu bleiben, kann ich euch Outfits in einem Farbstil empfehlen. Eine andere Möglichkeit ist die Kombination von knalligen Sportteilen mit simplen Basics. Bei den Sportschuhen gibt es so eine tolle und stylische Auswahl, dass ich immer nach der Bequemlichkeit gehe. Vor allem beim Sport sind passende Schuhe das A und O.

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In Zusammenarbeit mit 21run. 

 

 

 

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Sportliche Must Haves der Saison

Happy New Year meine Lieben 

Das neue Jahr hat begonnen und wer hat sich auch alles sportliche Ziele gesetzt? Vor 4 Jahren war ich das letzte Mal Ski fahren…viel zu lange her…Da ich immer schon Snowboard fahren lernen wollte, habe ich mir zum Ziel für dieses Jahr gesetzt, genau das umzusetzen. Passend zur aktuellen Saison habe ich bei Planet Sports wunderschöne Sport Must Haves gefunden. Ob es das erste Snowboardoutfit ist, neue Schuhe für den Sport im Fitnessstudio oder ein gemütliches Yogaoutfit. Ich bin mir sicher, dass jeder von euch das Passende findet. Wie man unschwer erkennen kann, liebe ich alles was rosa ist. Die Schuhe von New Balance haben es mir besonders angetan. So jetzt wünsche ich euch ganz viel Spaß beim shoppen. 

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Love, Nadine

In Zusammenarbeit mit Planet Sports 

Spring Fitness

Der Sommer steht vor der Tür und mit Ihm, muss auch die Bikinifigur in Form gebracht werden. Ich liebe es Sport zu machen, natürlich gibt es auch Tage an denen ich unmotiviert bin, aber das Gefühl nach dem Sport ist es wert sich aufzuraffen. Ein Tipp den ich euch geben kann, motiviert euch mit neuen wunderschönen Sportsachen. Es gibt so viel unzählige, schöne und bunte Fitnesskleidung, dass man sich garnicht entscheiden kann. Ich habe heute meine Favoriten in einer Collage zusammengestellt. Es ist sehr pink und rosa lastig, aber ihr wisst ja wie sehr ich diese Farben liebe. Ich besuche lieber Kurse oder gehe ins Ausdauertraning, als den Kraftbereich im Fitnessstudio zu besuchen, wie sieht es bei euch aus ? Mir macht das Training zusammen mit anderen einfach viel Spaß und genau deshalb liebe ich die Sportkurse. Zumba, Bodystyle, Step Aroebic, Fat Burner und, und, und. Wie sehr würde ich mich freuen, wenn sie bei uns in der Stadt den Trampolinkurs anbieten würden. Mein Freund und ich waren letztens im Jumphouse in Berlin und es hat soviel Spaß. Wir haben in einer Stunde über 400 Kalorien verbrannt und es hat sich garnicht wie richtiger Sport angefühlt, sondern eher wie ein toller Action-Nachmittag (ich habe ein Fitnessarmband von Fitbit und bin damit total zufrieden). Wenn ich mal keine Lust habe, in das Fitnesstudio zu fahren, liebe ich es auch zu Hause, mit verschiedenen You-Tube Videos, zu trainieren. Meine liebsten Workouts habe ich euch hier einmal zusammen gestellt. Die Victoria Secret Sportserie finde ich beispielsweise super. Je nachdem wie ich es schaffe, trainiere ich am liebsten gleich nach dem Aufstehen oder Abends.

Meine liebsten Workouts auf You-Tube 

Bauch-Workout

Full Body Bikini Workout

Bein Workout.

Hiit Workout

Po Workout 

Sport _Fotor

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